FEMME PHYSIQUE 5 días – Intermedias


  ¿Para Quién Es? 

El programa idóneo para las más dedicadas.

Si eres una mujer para la que la recuperación y el sueño son dos aspectos innegociables, que maneja bajos niveles de estrés en su día a día y que además tiene la posibilidad de entrenar con total seguridad cinco veces por semana; este es tu programa.

La versión para intermedios es la que mejor se adapta a aquellas personas con experiencia de entrenamiento, pero que aún están lejos de alcanzar su máximo potencial.

Si tienes dudas sobre si esta es la mejor opción para ti, aquí puedes echar un ojo a las demás versiones.

 

 La Compra de tu Programa Incluye:  

✔️ 5 meses de progreso asegurado (23 semanas).

✔️ 4 bloques de entrenamiento diferentes.

✔️ Más de 150 ejercicios con vídeos tutoriales.

✔️ Ebook explicativo de más de 50 páginas cargado de consejos.

✔️ Hoja de cálculo interactiva acompañada de vídeo tutorial.

€59,00 EUR

Para el correcto funcionamiento de los programas Physique has de utilizar Microsoft Excel 2016 para ordenador (programa de escritorio) o una versión más reciente. Una vez abierto el archivo has de habilitar los Macros y la edición (los permisos aparecen automáticamente al abrir el documento). No garantizamos su correcto funcionamiento si empleas cualquier otro programa (como Google Sheets), una versión anterior a Excel 2016 o si accedes al archivo desde un dispositivo móvil.

SI SOLO PUDIERAS HACER UN EJERCICIO PARA CADA MÚSCULO

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✔️Los principios para elegir los mejores ejercicios para ti.

✔️Anatomía y funciones principales de cada grupo muscular.

✔️El ejercicio ideal para cada músculo si tuvieras que quedarte con uno.

✔️Explicaciones sobre su técnica que podrás aplicar a todos tus ejercicios para sacarles el máximo provecho.