FEMME PHYSIQUE 5 días – Avanzadas


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  ¿Para Quién Es? 

El programa idóneo para las más dedicadas.

Si eres una mujer para la que la recuperación y el sueño son dos aspectos innegociables, que maneja bajos niveles de estrés en su día a día y que además tiene la posibilidad de entrenar con total seguridad cinco veces por semana; este es tu programa.

La versión para avanzados es la más adecuada para atletas experimentados que lleven muchos años entrenando duro, de manera progresiva y consistente.

Si tienes dudas sobre si esta es la mejor opción para ti, aquí puedes echar un ojo a las demás versiones.

 

 La Compra de tu Programa Incluye:  

✔️ 5 meses de progreso asegurado (23 semanas).

✔️ 4 bloques de entrenamiento diferentes.

✔️ Más de 150 ejercicios con vídeos tutoriales.

✔️ Ebook explicativo de más de 50 páginas cargado de consejos.

✔️ Hoja de cálculo interactiva acompañada de vídeo tutorial.

€39,00 EUR

Para el correcto funcionamiento de los programas Physique has de utilizar Microsoft Excel 2016 para ordenador (programa de escritorio) o una versión más reciente. Una vez abierto el archivo has de habilitar los Macros y la edición (los permisos aparecen automáticamente al abrir el documento). No garantizamos su correcto funcionamiento si empleas cualquier otro programa (como Google Sheets), una versión anterior a Excel 2016 o si accedes al archivo desde un dispositivo móvil.

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✔️Los principios para elegir los mejores ejercicios para ti.

✔️Anatomía y funciones principales de cada grupo muscular.

✔️El ejercicio ideal para cada músculo si tuvieras que quedarte con uno.

✔️Explicaciones sobre su técnica que podrás aplicar a todos tus ejercicios para sacarles el máximo provecho.